Beter voorkomen dan genezen: bouw een sterk immuunsysteem op met SmartWithFood
Wat als gezonder eten het risico om ernstig ziek te worden van Covid verkleint? Dan zou je het toch meteen doen, niet? Een algemene gezonde levensstijl kan namelijk bijdragen tot een beter immuunsysteem. Een sterk afweersysteem helpt om de symptomen en schade dat een virus als Covid-19 met zich meebrengt, te beperken. Gezond eten is dus minstens zo belangrijk als een goede hygiëne om je te beschermen tegen ziekten en virussen. Diëtiste en voedingscoach Hella Van Laer geeft 3 redenen om nu te beginnen aan je gezonde(re) levensstijl. En de SmartWithFood-app helpt je daarbij!