Ontdek hoe makkelijk je slimmer en gezonder kan eten met de SMARTWITHFOOD APP

Een nieuw jaar is de uitgelezen kans om een frisse start te nemen. Ga jij voor happy en healthy in 2021? Start bij deze goede voornemens die je makkelijk kan volhouden dankzij de tips en tools van SmartWithFood.

Moet je al je guilty food pleasures laten vallen voor een gezonde levensstijl? Gelukkig niet! Tussendoortjes passen perfect in een evenwichtig voedingspatroon als je kiest voor snacks met minder zout, vet of suiker. SmartWithFood inspireert je met 7 gezonde alternatieven voor je favoriete tussendoortjes.

Wie zoet is krijgt lekkers, en vaak veel te veel. Op 6 december verwent Sinterklaas alle brave kinderen met heerlijke chocolade, speculaas, letterkoekjes en marsepein. Wij geven je alvast 10 smartified ideeën om al het overgebleven sinterklaassnoep om te toveren tot een verantwoord en verrassend lekker tussendoortje. Op zoek naar nog meer slimme suggesties? Download de SmartWithFood-app.